Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 50,14g | Hh: 208,60g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Круассан, МЖК Горчица Столичная Русская. Välipalat/Muut: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|