Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 117,01g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Акконд Птица Дивная . Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Дижонская Горчица, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Данон Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|