Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3607 kcal
|
Rasva: 155,18g | Prot: 156,25g | Hh: 402,71g.
Aamiainen: Сахар, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Essen Конфеты Toffee Cream, Здрава Печенье Мультизлаковое, Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Здрава Печенье Мультизлаковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша. Päivällinen: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гороховая Каша, Сахар, Жимолость, Bonfesto Рикотта Лайт, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , Первый Вкус Мороженое Пломбир Тирамису , Сахар, Сыр Маасдам, Пельмени, Первый Вкус Творог с Персиком, Tuc Крекер. Välipalat/Muut: Абрикосы, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|