Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 95,14g | Hh: 32,88g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Перец. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|