Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 93,98g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Ашан Капуста Кольраби. Lounas: Клубника, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Святой Источник Вода с Лимоном. Välipalat/Muut: Клубника, Сырники или запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|