Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 42,62g | Hh: 88,61g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Волжанка Камамбер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебница Булочка с Маком , Суп-Лапша с Говядиной. Päivällinen: Картофельное Пюре, Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|