Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 73,40g | Hh: 176,00g.
Lounas: McDonald's Coca-Cola Classic (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McDonald's Fries (Large). lisää...
|
|
652 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|