|
5 дней без тренировок, 3 дня по 3-4 часа сна в сутки, а без сна я могу функционировать только на сладком, так что результат даже неплох. Но объем сделанной работы такой, что я собой очень довольна. Плохо, что отдых еще долгое время не светит.
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|