Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 50,10g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Кофе (Растворимый), Дымов Колбаса Австрийская, Царь Хлеб Хлеб Гурман с Семенами Льна и Подсолнечника. Päivällinen: Tuborg Пиво, Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый), Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|