Päiväkirja - KURIPEdotCOM, 24 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2023
106,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 22,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2023:
2538 kcal Rasva: 63,62g | Prot: 110,09g | Hh: 373,07g.   Aamiainen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Lounas: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Päivällinen: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Välipalat/Muut: Luft Poppade Popcorn. lisää...
Painonnousu 15,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KURIPEdotCOM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.