Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 224,90g | Hh: 263,50g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыба в Кляре. Päivällinen: Петелинка Котлеты Особые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Чай с Медом, Геркулес Хлеб Зерновой, Протеиновый Коктейль, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|