Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 98,58g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Energy Life Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|