Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 65,50g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Куриное Филе в Сметане, Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Päivällinen: Sen Soy Соус Унаги, Тилапия, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Конфета Трюфель со Стевией. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|