Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 94,44g | Hh: 24,14g.
Aamiainen: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Lachs. Päivällinen: Spitzpaprika, Weiße Champignons (Gebraten), Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|