Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 55,87g | Hh: 102,20g.
Aamiainen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Якобс Кофе Растворимый, Сырники с Рисовой Мукой, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|