Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2987 kcal
|
Rasva: 128,59g | Prot: 92,97g | Hh: 349,22g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lounas: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Додо Пицца Сырные Палочки с Чесноком, Додо Пицца Супермясной Додстер. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|