Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 52,42g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Milsani Grießpudding, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Schwartau Samt Erdbeere. Lounas: Goldmarie Dressing Amerikanische Art, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Käse & Ei & Joghurt Dressing. Päivällinen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Ice-Fantasy Mini King Special. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|