Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 27,40g | Hh: 46,75g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сметана 15%, Сильпо Сырники. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|