Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 108,88g | Hh: 91,85g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|