Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 124,58g | Hh: 40,19g.
Aamiainen: Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Das liegt aber nicht an meinen Keksen! 🙈🤪
27 kesä 23 jäseneltä: Gaenseliese
|
Nö. Aber manches versteh ich dir letzten Monate eh nicht soooo ganz. So paar Dinge schon … aber vieles auch nicht 😂
27 kesä 23 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|