Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3340 kcal
|
Rasva: 109,45g | Prot: 157,20g | Hh: 429,81g.
Aamiainen: Черноголовка Кола, Бананы, Молоко 3,2%, Сахар, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, МарС Сникерс, Черноголовка Лимонад, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. Lounas: Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Свежов Гарнир Рис с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|