Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 44,41g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня, Valio Сыр Бутербродный, Коломенское Батон Нарезной, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Lounas: Grante Нектар Морковный, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|