Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 30,93g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: Henglein Croissantteig, Meggle Streichzart Ungesalzen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Lounas: Affogato, Milch 1,5%. Päivällinen: Kühne Balsamico Granatapfel Dressing , Garden Gourmet Sensational Bratwurst, REWE Paprikasalat. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Yobolde, Crusti Croc Salzbrezeln, Plundergebäck. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine_p69
|