Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 57,65g | Hh: 191,33g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макдоналдс Сахар. Lounas: Нежинская Молоко 2,5%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Макдоналдс Сахар. Päivällinen: Главмолоко Десерт Творожный, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|