Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3714 kcal
|
Rasva: 237,42g | Prot: 237,97g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. Lounas: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Päivällinen: Сыр Российский, Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|