Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 88,36g | Hh: 58,48g.
Aamiainen: Агуша Творожок Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bio Max Биокефирный Продукт 1%, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|