Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 69,36g | Hh: 236,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Lounas: ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Токио Сити Роллы Самурай, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|