Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 39,55g | Hh: 63,11g.
Aamiainen: Голубика. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой , Миндаль Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|