Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 97,56g | Hh: 193,81g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Рыбное Дело Икра Трески, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Чечевица Вареная, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Päivällinen: Марчеллис Ризотто с Креветками, Гребешком и Сыром Страчателла . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|