Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 99,88g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара , Яичница, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые. Lounas: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: За Родину Шпроты в Масле, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Самокат Паста Орзо. Välipalat/Muut: Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|