Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 25,22g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ColaIrina
|