Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 33,57g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Соевый Соус, Руккола, Кедровые Орехи , Авокадо, Papouis Халуми, Жареное Яйцо, Кофе. Välipalat/Muut: ПП Мороженое из Банана. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|