Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 77,89g | Hh: 206,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE American Sandwich. Lounas: K-Classic Mini-Frikadellen, Mais, TiP Bockwürstchen , Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Sesamring, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|