Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 36,32g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Ашан Слойка с Грушей. Lounas: Яблоко, Чай, Феттучини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Чай, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_kors
|