Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 168,20g | Hh: 63,88g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Просто Мёд , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Lounas: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Päivällinen: Огурец, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|