Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 97,56g | Prot: 76,96g | Hh: 81,62g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Шоколадный. Lounas: IL Патио Греческий Салат, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Protein Rex Брауни Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|