Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 58,22g | Hh: 85,18g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Био Баланс Био Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Твой Дом Картофель Запечённый, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|