Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 121,59g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Абрикос, Магнит Картофель, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|