Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 7,04g | Hh: 74,97g.
Aamiainen: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Cennet Meyvesi. Lounas: Tadım Tadımca Fındıklı. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felixaskimolmus
|