Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 51,72g | Hh: 127,98g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Frischkäse, Rohkost. Lounaan jälkeen: Vollkornbrot, Frischkäse, Rohkost. Päivällinen: Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Nudeln, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|