Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 54,58g | Hh: 109,07g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. Lounas: Пикник Батончик, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Сардельки Детские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|