Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 122,14g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: Eiweißshake. Lounas: Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Weizenbrötchen, Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|