|
Zwar mehr als letztens, aber dafür weniger als letzten Montag 🥳🥳🥳
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 34,74g | Hh: 186,44g.
Lounas: REWE Bandnudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Ener Bio Bratlinge Mediterran. Päivällinen: Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe, Kania Backerbsen. Välipalat/Muut: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Alpro Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|