Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 20,86g | Hh: 58,94g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы, Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|