Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 86,12g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão com Ovo. Lounas: Rabada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Välipalat/Muut: Trident Melancia, Sadia Mussarela, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|