Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 90,51g | Prot: 81,34g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Watermelon , Butter or Sugar Biscuit. Lounas: Clover Feta Plain, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Couscous (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Woolworths Lamb Tomato Bredie . Välipalat/Muut: Potato Chips, De Villiers Sea Salt and Caramel Milk Chocolate Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyStruggles
|