|
Ob Wasser oder die Nudelsünde am Wasser kann ich noch nicht sagen... trotzdem noch hoch motiviert... 😅✌️🙋🏻♀️
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 88,23g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Lidl Voll Milch 3,5%, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Dulano Edelsalami, Herta Finesse Schinken, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Päivällinen: Ketchup, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Dulano Edelsalami, Gastro Mousse Au Chocolat, Herta Finesse Schinken. Välipalat/Muut: Dulano Geflügel-Wiener, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Motivation ist alles 🥳. Das schaffste, ich geb dir auch was von meiner Motivation, falls es schwierig sein sollte 😅💪🤪
27 kesä 23 jäseneltä: Annemädchen
|
Danke Anne ☺️👍🙋🏻♀️ Ja braucht noch ein bisschen Geduld... aber das zunehmen ist auch nicht in einer Woche passiert 🙈😇☺️🤭
27 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
Die Nudelsünde 😜🍝 das ist doch immer wieder zu lecker.
28 kesä 23 jäseneltä: Lolli-1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|