Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 58,43g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Конфета, Энержи Хлеб Минский, Финик, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|