Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 113,62g | Prot: 40,36g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Mineralwasser, Kaffee. Lounas: Thomy Remoulade, Tomaten, Käse, Salami, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Ofterdinger Fleischsalat, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|