Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 141,17g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Расцвет Горбуша Натуральная Куски. Päivällinen: Bucuria Конфета Метеорит, Конверты из лаваша с творогом и сыром, Персики, Лента Вишня. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|